One act of goodness, another gesture of kindness - add to that a positive thought... Browse this gallery of inspiring pledges - where do you fit in?

Brandon Girard

Westland, Michigan

Be courteous on the road


DO CHARITY FOR THE HOMELESS

Kaitlyn Dulmes

Oostburg, Wisconsin

Donate used clothing to charity

Sara Becher


Adopt a pet from the animal shelter

Miriam Furst


Ask a Salesperson or Waiter/Waitress their name. Remember it and at some time during my time with them, thank them BY NAME for something special they did - anything from being pleasant, or having a lovely smile, to being patient and going out their way to provide good service (be specific) while I was their customer.

Crissa Braun-Preston

Reno, Nevada

Show Gratitude

Beverly Chapman

Altus, Oklahoma

Create goodie bags for the homeless

Meagan Cooley

Laurel, Mississippi

Have compassion for others

Lizzie Nicholls

Worcester, Worcestershire

Think positively

Kristi Daniel

Oak Grove, Oregon

Volunteer for a cause

Margarita Chip

Stakhanov, Ukraine

Choose to be happy

Jason Chalangary

London, United Kingdom

Volunteer for a cause

Paulette Paquette


Give away as many "smiles" as I can!

Spid Lee

Lancaster, Pennsylvania

Be Kind

Dazzling Saurabh

Faridabad

Choose to be happy

Олександр Іванкевич

Vinnytsya

Принять животное из приюта для животных

Kerri Stewart

Suitland, Maryland

Carry a reusable bag for shopping

Ashley Herendeen

Melrose, Massachusetts

Compliment a stranger just 'cause

Amy Yessin

Lexington, Kentucky

Choose to be happy

Tina Beesmer

West Hurley, New York

Commit random acts of kindness

Emy P-b

Laval, Quebec

Donate used clothing to charity

Kimberly Stricker-Hartingh

South Lyon, Michigan

Adopt a pet from the animal shelter

Kimberly Stricker-Hartingh

South Lyon, Michigan

Adopt a pet from the animal shelter

Claudia Lepage

Anna Bay, New South Wales

Spend more time with my family

R Hythm Goyal

Nagpur

Human Knowledge Belongs to All..Teach All

Ayman Mec

Marrakesh, Morocco

Choose to be happy

Domingo Federico Ontalan

Mansilingan, Bacolod, Philippines

Help a friend in need

Yeye Dadi


Give a LIKE to a cause on Facebook

Rashi Garg

New Delhi, India

Teach someone something new

Carolyn Smith


Make someone laugh

Joao Cruz

Porto Salvo, Lisboa, Portugal

Nunca hesites em ajudar o próximo :)

Francis Dooley

Brixton, Newham, United Kingdom

Go to work and pay for everything for everyone who wont go to work.

Monica Anderson

San Diego, California

to be kind and listen to all who need it.

Inga Ozoliņa

Riga, Latvia

Eat healthy

Inga Ozoliņa

Riga, Latvia

Eat healthy

Karlasue Faulkner

Flint, Michigan

Tell more people the Truth about Jehovah.❤️

Helen Clark-Speedy

Atlanta, Georgia

Donate blood

Sara Becher


Ask a loved one how their day was

Fraser Johnson

Sydney, Australia

Eat healthy

Lorraine Jackman

Georgetown, Guyana

Say I love you to the Elderly everyday

Ophir Gal


Donate blood

Sara Becher


Hold the door open for a stranger

William Ngo

Halmstad, Sweden

Help a stanger

William Ngo

Halmstad, Sweden

Choose to be happy

Nirisha Turaga

Hyderabad, Andhra Pradesh

Donate used clothing to charity

Brooke Walker

Atlanta, Georgia

Donate Blood!

Vaibhav Singh

Gorakhpur

Inspire someone

Christine Leproux

Paris, France

Donate blood

Pavel Litvinov

Tumbes, Peru

Donate used clothing to charity

Roman Kapralov

Bugulma, Tatarstan

Volunteer for a cause

Mukesh Kumar Yadav

Jaipur, Rajasthan

Spend time with mother

Tajdine Slimani

Sétif

Adopt a pet from the animal shelter

Christine Leproux

Paris, France

Choose to be happy

Isabel Reinhards

Coimbra, Portugal

Help the helpless you come across, either animals or people. If not you...then who?

Gretchen Luper

Fort Worth, Texas

Ask a loved one how their day was

Ruby Williamson

Timbuktu

Ask a loved one how their day was

Anya Trembickaya


Улыбка весь день

Roxanne Scott

Hawaiian Gardens, California

Compliment a stranger

Lisa Ann Sedgwick

Center Line, Michigan

Allow a stranger in a rush to go ahead in line

Irina Kochina

Novosibirsk, Russia

Hold the door open for a stranger

San Cruze

California City, California

Ask a loved one how their day was

Viviana Ontiveros

Hondo, New Mexico

Help someone in need

Gary Cp


I GIVE WARM COATS AND BOOTS TO NEEDY CHILDREN

பா. பாலச்சந்திரன்

Mayiladuthurai, India

இயற்கையின் கூறுகளாகிய நிலம்,நீர்,நெருப்பு,காற்று மற்றும் வெளி என்னும் பஞ்ச பூதங்கள்தான், நமது உடலில் வாத,பித்த, கபங்களை உருவாக்கின்றன. இம்மூன்றே நம் உடலில், அனைத்து பணிகளையும் மேற்கொள்கின்றன. இதுவே நம் முன்னோர்களின் பாரம்பரிய அறிவியலின் அடிப்படை கருத்து ஆகும். இந்த அடிப்படையில் தொல் தமிழர்களின் இயற்கை சார்ந்த வாழ்வியலை தொகுத்து, ஒரே புத்தகத்தில் தரும் நோக்கில் “தமிழ் இயற்கை சார்ந்த வாழ்வியல்” என்னும் நூல் வெளிவந்துள்ளது. இந்நூலில் பாரம்பரிய அறிவியல்படி உடல் செயல்படும் விதம்,இயற்கை சார்ந்த உணவுகள், உணவு பழக்கங்கள், தூக்க முறை, குளியல் முறை, இயற்கை வேளாண்மை மற்றும் மாட்டின் முக்கியத்துவம், பாட்டி வைத்தியம், யோகா, தமிழ் நாட்காட்டி போன்றவை பற்றிய தகவல்கள் முறையாக தொகுத்தளிக்கப்பட்டுள்ளன. இத்தகைய இயற்கையோடு இயைந்த வாழ்வியல் முறைகள் மூலம் முன்பு நாம் அடைந்த பல்வேறு நன்மைகளை நவீன அறிவியல் துணை கொண்டு இந்நூல் பட்டியல் இடுகின்றது. மேலும் இது, கடந்த இருபதாண்டு காலமாக இந்த வாழ்வியலை விட்டு விலகியதால் நாம் அடைந்து வரும் துன்பங்களையும் விவரிக்கின்றது. இதற்கு தீர்வாக, ‘’இயற்கையோடு இணைந்திருத்தல் நமக்கு நலம்; இயற்கையை விட்டு விலகுதல் நமக்கு கேடு; இயற்கைக்கு எதிரான செயல்கள் பேராபத்து’’ என்பதனையும் இந்நூல் வலியுறுத்துகின்றது. சென்னை புத்தக கண்காட்சி – 2014 ல் வெளியிடப்பட்ட இந்நூலின் முதல் பதிப்பின் பிரதிகளை வாங்கி ஆதரவளித்த அனைவருக்கும் நன்றிகள். இப்பொழுது இதன் இரண்டாம் பதிப்பு, திருத்தியமைக்கப்பட்டு வெளிவருகின்றது. இந்த நூல், மறைந்த இயற்கை வாழ்வியல் அறிஞர் நம்மாழ்வார் அவர்களின் 76 ஆவது பிறந்த நாளை முன்னிட்டு, 06.04.2014 அன்று வானகத்தில் “ நமது விதைகள் பரிமாற்று விழாவில் வெளியிடப்பட இருக்கின்றது. அனைவரும் வருக.

Ana Luíza Molez

Jundiaí

Choose to be happy

Moussa Shell

Casablanca, Morocco

Choose to be happy

Grandhi Vasavi

Srikakulam

Donate to a cause

Ashley Serianni

Grand Island, New York

Donate blood

April Fee

Westerly, Rhode Island

Give a LIKE to a cause on Facebook

Jessica Spann

Arlington, Texas

Be courteous on the road

Natali Morozova


Buy local

Sheyla Vega-Espinosa

Alamar, Ciudad De La Habana, Cuba

Choose to be happy


Micaela Adwell

Roseville, Michigan

Give a LIKE to a cause on Facebook

Terii-Lynne Wilkinson-Coakwell

Muskoka, Ontario

paid for someones gas when their card was declined ~

Bisen Vikas

Gorakhpur

Give a LIKE to a cause on Facebook

Mary Boyles

Liberal, Kansas

Ask a loved one how their day was

Catt George

Willows, California

Donate used clothing to charity

Diana Petkova


Eat healthy

Haresh Rohra

Ulhasnagar

Compliment a stranger

Aiden Bean

Townsend, Tennessee

Adopt a pet from the animal shelter

Ritva Rapila

Vaasa, Finland

Donate blood

Donna Jones

Wheeling, West Virginia

Take a bag along on a walk and collect trash to recycle/throw away when I return home.

Donna Jones

Wheeling, West Virginia

Take a bag along on a walk and collect trash to recycle/throw away when I return hom.

Prashanth Naidu

Guntakal

Ask a loved one how their day was

Madara Dancauska

Riga, Latvia

Donate blood

Angel Diaz

Kenosha, Wisconsin

Think positively


Kellie-louise Jones


Donate blood

Samantha Sancaster

Newcastle upon Tyne

Eat healthy

Ifrah Mahmood


Help a friend in need

Ifrah Mahmood


Help a friend in need

Adrian Karver


Teach my sons by example to give back to their community through service.

Sherryl Ebanks-Miller

North Side, Cayman Islands

Be compassionate and help those who need it most.

Imane Sidki Idrissi


Think positively

Angelique Green

San Francisco, California

Support a good cause with a pro bono project from themightyshed.com